סדנה חווייתית ומהנה המעניקה טעימה מעולמות התנועה והקרקס. סדנה בת שלושה מפגשים כשבכל מפגש נתנסה בשני נושאים שונים וניצור ביניהם חיבור תנועתי. ערסלי טיסו, ריקוד מודרני, חישוק אוויר, ריקוד קונטקט, מתיחות, חיזוקים ועוד. המפגשים בהנחיית קרן אלנקווה ורות אהרוני
5.7
28.6
21.6
סדנת טעימות תנועה .
יום שישי . 10:00-12:30
700 ₪ . שלושה מפגשים
ערסלי טיסו
לולאות בד רכות שנתלות מהתקרה ומאפשרות להתערסל בתוכן בנוחות וגם לעשות תרגילים אקרובטיים מעולם האקרובטיקה האווירית של הקרקס. נתנסה בלהיות הפוכים, לשחרר ידיים, להסתובב ולבחון גבולות חדשים של הגוף והנפש.
ריקוד מודרני
נשחרר את הגוף לתנועה מלאה ונלמד קומבינציה של ריקוד על מוזיקה קצבית. הקומבינציה מתאימה גם למי שאין לו/ה ניסיון בריקוד ומהנה עבור אלו עם ניסיון.
חישוק אווירי
חישוק שנתלה מהתקרה (בגובה נמוך) ומאפשר למידה של תרגילים בתוכו מתחתיו ומעליו, עם ובלי סיבוב, תוך חיזוק ועבודה משמעותית של שרירי הידיים והבטן.
ריקוד קונטקט
הוא ריקוד בו שני גופים היוצרים נקודת מגע ונעים בתנועה משותפת המבוססת על אימפרוביזציה והקשבה. הטכניקה מלמדת העברה ונשיאת משקל, הישענות, תלייה ועוד ומבוססת התנסות חקירתית מהנה כמו ילדים במגרש משחקים חדש.
*מספר המקומות מוגבל, אין החזר כספי במקרה של היעדרות, יש להגיע עם בגדים נוחים ( עדיפות למכנס ארוך, אין צורך בנעליים) ובקבוק מים.
הרותם 5, רישפון
חניה ברחוב הפרחים 12 (מרחק הליכה מהסטודיו)
גוף . תנועה . נפש .
גוף . תנועה . נפש .
גוף . תנועה . נפש .
גוף . תנועה . נפש .
גוף . תנועה . נפש .
גוף . תנועה . נפש .
קרן אל נקווה
אמנית קרקס, רקדנית ויוצרת.
מחלוצות תחום הקרקס בישראל, הוכשרה בבית הספר לקרקס בסן פרנסיסקו. מתמחה על חישוק אווירי וחישוק קרקע- סירוויל. בוגרת ׳תלמה ילין׳ במגמת מחול, עברה השתלמויות מחול וכוריאוגרפיה בעולם. זוכה במקום הראשון בתוכנית כשרונות הריאליטי "הדבר הגדול הבא" בערוץ 2 וייצגה את ישראל בתחרויות קרקס בצרפת, רוסיה, אוקראינה ועוד.
רות אהרוני
רקדנית, זמרת ויוצרת רב תחומית, בוגרת האקדמיה למוסיקה ולמחול ע״ש רובין בירושלים. הופיעה ויצרה בלהקת ׳מיומנה׳ במשך 13 שנים בפרוייקטים מגוונים בארץ ובעולם. הופיעה בהצגות רבות בתיאטרון הקאמרי ובהבימה כרקדנית, שחקנית וזמרת. מופיעה עם קרן פלס (גרוב ושירה) יוצרת עצמאית של כוריאוגרפיות ותנועה להפקות רבות ומגוונות ומעבירה סדנאות מחול, קונטקט, קצב ותנועה בארץ ובעולם
ביחד אנחנו נהנות לרקוד קונטקט, ליצור, להמציא ולשלב תכנים ייחודיים, ולהעביר הלאה, מתוך שליחות פנימית, את ההנאה והקסם שנובעים מגוף בתנועה. מאמינות בלהיות בכושר ולהתחזק ממשהו שנהנים ממנו והגוף והנפש רוקדים בשמחה יחד.
