זמן איכות מחבר בין אמהות לבנות, בתנועה משותפת וחיבור של גוף אל גוף .
הסדנה משלבת ערסלי יוגה, תרגילי תנועה וריקוד מהנים ולקינוח עיסוי גוף.
נעשה חימום משותף ונתנסה באופן משחרר במשחקי תנועה ובריקוד גרובי, אחר כך נעבוד יחד על ערסלי טיסו (בועה פרטית לשתיכן) ונסיים בלימוד ותרגול של עיסוי גוף נעים ומתוק אמא לבת ובת לאמא. נעבוד עם מוסיקה כיפית, נלמד להישען ולתמוך זו בזו, להתהפך, לשחרר, להביט בעיניים, לגעת, לחבק ולצחוק יחד קבוצות לפי חלוקת גיל גילאי 6 גילאי 7-9 גילאי 8-11 גילאי 12-16
