עיגול מברזל תלוי באוויר בתוכו נשב ונלמד תרגילים, מנחי גוף יפים, תליות שונות, מעברים וחיבורים תנועתיים, תרגילי חיזוק לידיים ולבטן ונחקור את החישוק בתנועה סקרנית.
קצב וגרוב
נלמד מקצבי תיפוף שונים תוך כדי תנועה וגרוב של הגוף נשתמש גם בכפות הידיים וגם במקלות תיפוף ונייצר קומבינציות מדליקות
קרן אלנקוה
אמנית קרקס,רקדנית ויוצרת. מחלוצות תחום הקרקס בישראל, הוכשרה בבית הספר לקרקס בסן פרנסיסקו. מתמחה על האלמנטים חישוק אווירי וחישוק קרקע- סירוויל. רקדנית בוגרת "תלמה ילין" במגמת מחול ועברה השתלמויות מחול וכוריאוגרפיה בעולם. זוכה במקום הראשון בתוכנית כשרונות הריאלטי "הדבר הגדול הבא" בערוץ 2 וייצגה את ישראל בתחרויות קרקס בצרפת, רוסיה, אוקראינה ועוד. בעלת וותק רב בהוראת קרקס והנחיית סדנאות.
רות אהרוני
רקדנית, זמרת ויוצרת רב תחומית, בוגרת האקדמיה למוסיקה ולמחול ע״ש רובין בירושלים. הופיעה ויצרה בלהקת מיומנה במשך 13 שנים בפרוייקטים מגוונים בארץ ובעולם. הופיעה בהצגות רבות בתיאטרון הקאמרי ובהבימה כרקדנית,שחקנית וזמרת. מופיעה עם קרן פלס (גרוב ושירה) יוצרת כוריאוגרפיות ותנועה להפקות רבות ומגוונות מעבירה סדנאות מחול,קונטקט,קצב ותנועה בארץ ובעולם
*מספר המקומות מוגבל
אין החזר כספי במקרה של היעדרות
יש להגיע עם בגדים נוחים ( מכנס ארוך, אין צורך בנעליים) ובקבוק מים.
